Inilah Beragam Obat Kolesterol Alami dari Herbal Berkhasiat

Kolesterol sekarang ini menjadi musuh bebuyutan banyak orang karena mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan jika dikandung dalam jumlah yang berlebihan. Banyak orang menyukai makanan yang digoreng atau berminyak padahal dari sanalah kolesterol menjadi menumpuk di dalam tubuh. Tumpukan kolesterol ini akan menjadi penyumbat pembuluh darah sehingga penderita akan mudah terkena hipertensi hingga serangan jantung dan stroke. Bahaya sekali memiliki kadar kolesterol tinggi karena akibatnya bisa fatal. Selain itu, penderita kolesterol juga tidak bisa dicirikan dari luar karena baik yang gemuk maupun kurus semua bisa memiliki kadar kolesterol tinggi. Jika Anda suka makan gorengan, bisa jadi Anda juga memiliki kadar kolesterol tinggi. Untuk menetralisir kadar kolesterol di dalam darah, berikut ini adalah beberapa obat kolesterol alami dari tanaman herbal yang bisa Anda konsumsi:

  1. Bawang putih.
    Sudah bukan rahasia lagi jika bawang putih menjadi tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat kesehatan. Ternyata salah satunya adalah menurunkan kolesterol karena bawang putih mengandung allicin zat yang dikeluarkan oleh bawang putih saat dikunyah atau diulek. Untuk bisa mendapatkan manfaatnya, konsumsi bawang putih secara langsung dan jangan diiris atau di blender karena zat allicin tidak akan keluar.
  2. Akar manis.
    Akar manis merupakan herbal yang memiliki fungsi untuk menurunkan kadar kolesterol sekaligus kadar gula darah. Herbal ini bisa Anda gunakan sebagai bahan minuman hangat seperti jahe. Untuk mendapatkan manfaatnya, konsumsi minuman akar manis hangat setiap hari hingga kadar kolesterol berkurang.
  3. Ketumbar.
    Pasti di dapur Anda akan menemukan ketumbar dengan mudah yang biasanya dipakai sebagai bumbu. Kali ini Anda yang memiliki kandungan kolesterol tinggi dapat membeli ketumbar lebih banyak untuk dipakai sebagai obat. Ketumbar mengandung hipoglikemik yang selain dapat menurunkan kolesterol juga menurunkan kadar gula darah. Cara penggunaannya adalah dengan menumbuk biji ketumbar atau menggunakan bubuk ketumbar dan mencampurkannya dengan air untuk direbus bersama. Minum setiap hari pagi dan sore untuk mendapat khasiatnya.
  4. Bawang merah.
    Selain bawang putih, bawang merah juga dipercaya rakyat Tionghoa dapat menurunkan kolesterol. Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok bawang merah dengan madu lalu menggunakannya sebagai bahan minuman. Konsumsi minuman bawang merah ini dua kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.
  5. Cuka sari apel.
    Cuka sari apel merupakan campuran minuman atau makanan yang baik untuk kesehatan. Memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol hingga tekanan darah tinggi. bagi Anda yang memiliki asam urat tinggi juga dapat melakukan terapi dengan konsumsi cuka sari apel dua kali sehari. Campurkan pada air minum sebanyak satu sendok teh untuk mendapatkan manfaatnya.
  6. Minyak ikan.
    Meski termasuk dalam kategori minyak, namun minyak ikan justru mengandung trigliserida yang dapat memecah lemak termasuk kolesterol dalam darah. konsumsi minyak ikan akan membuat jantung Anda lebih sehat karena kolesterol menurun begitu juga dengan tekanan darah. konsumsi minyak ikan sebanyak 1 – 4 gram per hari dengan cara dikonsumsi langsung.

Berbagai obat kolesterol alami tersebut di atas bisa menjadi solusi Anda yang masih enggan menggunakan obat kimia untuk menurunkan kolesterol. Obat herbal akan memberikan manfaatnya jika Anda rutin mengkonsumsi dan dalam jangka waktu yang cukup sehingga jangan hanya mengkonsumsi beberapa kali saja lalu melupakannya. Namun jika kadar kolesterol sudah sangat tinggi dan harus diturunkan dalam waktu yang singkat untuk mencegah penyakit lainnya, sebaiknya mengkombinasikan obat herbal dengan obat medis yang dapat memberi efek lebih cepat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *